Почему дети боятся контрольных работ? 

      Не секрет, что многие дети испытывают буквально панический ужас перед контрольными работами в школе. Особенно часто подобный страх посещает учеников младших классов.
 
      Детские психологи абсолютно уверены в том, что в страхе детей перед контрольными работами виноваты не школа и не плохая подготовленность ребенка к контрольному испытанию, а неправильное поведение родителей. 

      Дело в том, что страх перед контрольными свойственен двум группам учащихся: тем, которых ругают, а иногда и наказывают физически, за плохие отметки, и тем, в ком присутствует чрезмерно развитое чувство ответственности (гиперответственным детям). 

      О первой группе говорить не приходится. Если ребенка страшно ругают, лишают сладкого и прогулок, а иногда и бьют за плохие отметки, то тут уж его страху перед контрольными и удивляться не приходиться. Родителям здесь ничего посоветовать нельзя просто потому, что такие родители вообще не способны воспринимать какие-то ни было психологические советы. 

      А вот родители детей-трусишек из второй группы обычно бывают обеспокоены страхом своего ребенка перед контрольными работами и не понимают, в чем собственно они виноваты, ведь они обычно не ругают своих чад за плохие отметки. 

      Ругать-то не ругают, но зато возлагают на своих детей такую ответственность, которую они просто не могут вынести. Как правило, ответственным детям внушается, что они, во-первых, не могут расстраивать родителей, потому что те в них верят («Не бойся, не важно какую отметку ты получишь, но я в тебя верю! Ты же не подведешь маму/папу?»), а, во-вторых, просто обязаны хорошо учиться, чтобы стать «настоящими» людьми («Запомни, если хочешь чего-то добиться в жизни, ты должен хорошо учиться!»). Конечно, у многих детей подобные родительские увещевания в одно ухо влетают, а в другое вылетают. Однако есть немало учеников, которые обладают врожденным чувством ответственности. Вот на них «песнопения» родителей производят настолько сильное впечатление, что могут привести к развитию тяжелейшего невроза.
 
      Страх огорчить родителей плохой отметкой, чувство вины за то, что «не оправдал ожиданий», боязнь будущего, в котором ты теперь никогда не станешь «настоящим человеком», доводят ответственных детей до нервного срыва, который может иметь самые тяжелые последствия в будущем, ибо вылечить нервоз намного сложнее, чем его заработать. 

Как понять, что ваш ребенок действительно волнуется? 

Одним из признаков того, что ребенок перед контрольной работой находится в состоянии сильнейшего нервного возбуждения, и что его слова о том, что он боится идти в школу, не просто желание ничего не делать, а самая настоящая правда, являются расширенные зрачки. Если в дни подготовки к контрольной работе его зрачки расширены, то он на самом деле очень волнуется. И, скорее всего, довели его до этого состояния вы сами, рассказывая о том, как вы на него надеетесь. 

Как изменить ситуацию? 

      Если ваш ребенок панически боится контрольных работ, то вам надо немедленно менять модель своего поведения. И постараться объяснить вашему ученику, что вам совершено безразлично, что он там получил за контрольную – ваша любовь к нему от этого никак не зависит!  Просто ведите себя так, чтобы ребенок понял, что ваше отношение к нему и любовь не меняется в зависимости от результатов контрольной, тогда часть психологических проблем уйдет сама по себе. 

      Если же вы этого не сделаете, то в самое ближайшее время вам, возможно, придется уже верить не в то, что ваш ребенок сделает блестящую карьеру в будущем, а в то, что на свете найдется врач, который избавит его от тяжелого невроза. 

Как вы можете помочь ребенку с подготовкой к контрольной работе? 

      В младших классах все довольно просто – родители, зная тему контрольной работы, могут задавать ребенку вопросы и проверять его знания. Если ребенку предстоит письменная контрольная работа, то подготовку к ней тоже лучше устроить в письменной форме. 

     Что касается психологического момента, то еще раз повторим, что задача родителей в данном случае не добавлять ребенку дополнительный стресс, привлекая повышенное внимание к проверке знаний и постоянно повторяя, что его главная задача – хорошо учиться. Ведь пятерка не стоит подорванного здоровья, а контрольную можно и пересдать. 

      Инструкция по подготовке к контрольной работе: 

1. Вместе с ребенком составьте список теоретических вопросов, по которым будет проводиться контрольная работа. Желательно не просто пролистать учебник или тетрадь, а выписать их на отдельный лист бумаги. 
2. Выделите основные понятия, определения, правила и свойства. Укажите номера страниц, где можно найти их в учебнике. 
3. Убедитесь, что весь излагаемый материал понятен и усвоен ребенком, а нужные правила и определения выучены. 
4. Подберите к каждому правилу или свойству пример или задачу. Разберите их решение. Убедитесь в правильности полученного ответа. 
5. Потренируйтесь, решив несколько заданий на разные правила, особенно на те, которые вызывают у ребенка наибольшие трудности. 

      Родители должны научить ребенка нескольким важным правилам поведения на контрольной работе: 

• Заранее распределять и планировать время в зависимости от количества заданий. 
• Если какое-то задание не получается, оставить его и делать следующие. А потом уже вернуться к несделанному заданию. 
• Обязательно перепроверять работу, так как иногда одна маленькая ошибка ведет к неправильному решению всего задания. 

      Проследите, чтобы на контрольную работу ребенок отправился в оптимальной форме: не голодным, но и не с перегруженным желудком, выспавшимся и бодрым. И пусть ему сопутствует успех!